À voir ou à laisser :  » Limitless avec Chris Hemsworth  » sur Disney+, où l’acteur tente de débloquer le potentiel du corps humain.

Dans la série documentaire en six parties Limitless avec Chris Hemsworthl’acteur passe une année à repousser les limites de son corps afin de découvrir le potentiel du corps humain. Il gère son stress, teste sa force, voit si le jeûne permet de prolonger la vie, et plus encore.

LIMITLESS AVEC CHRIS HEMSWORTH : LE REGARDER EN STREAMING OU LE SAUTER ?

Coup d’ouverture : « Le stress. Il affecte définitivement mon sommeil », nous entendons Chris Hemsworth dire avant de voir un gros plan de lui.

L’essentiel : Dans le premier épisode, il travaille avec le Dr Modupe Akinola, une psychologue sociale, pour gérer la façon dont le stress régit sa vie. Elle va prendre trois jours pour le préparer à accomplir un acte très stressant, à savoir marcher le long d’une grue au sommet des Crown Towers à Sydney, à environ 900 pieds au-dessus du sol. Hemsworth veut être capable de gérer son stress, car non seulement il affecte son sommeil, mais il sait aussi que le fait d’être constamment en mode combat ou fuite est un facteur de problèmes de santé plus tard dans la vie, comme l’hypertension artérielle, le diabète, etc.

Le Dr Akinola commence par lui faire marcher sur une poutre de réalité virtuelle et voir ce que sont sa respiration et son rythme cardiaque. Elle l’emmène ensuite sur le site de natation olympique de la ville pour qu’il s’entraîne dans l’eau comme le font les troupes des forces spéciales australiennes. Là, elle veut qu’il renverse ses pensées négatives et qu’il voie les effets d’un discours positif sur la façon dont il gère cet entraînement exténuant.

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Elle l’emmène ensuite dans un centre d’entraînement pour les pompiers et lui parle de la « respiration en boîte », qui est censée le ralentir et faire baisser le taux de cortisol et d’autres hormones du stress. Lorsqu’il se rend sur un lieu d’incendie, avec peu d’oxygène sur le dos, il constate que sa respiration paniquée consomme plus d’oxygène et le rend plus stressé qu’il ne le voudrait. Ensuite, il se joint à des pompiers pour un exercice de méditation consciente, et le Dr Akinola lui dit à quel point sa respiration a changé pendant cette courte session.

Puis c’est l’heure de la marche de la grue. Hemsworth sera-t-il capable de le faire, en utilisant toutes les méthodes que le Dr Akinola lui a enseignées ?

Limitless avec Chris Hemsworth
Photo : Disney+

À quelles émissions cela vous rappellera-t-il ? Limitless avec Chris Hemsworth nous rappelle la série documentaire sur Will Smith. Welcome To Earth. L’épisode a même un format similaire où il se détourne de temps en temps de la star pour faire le portrait de quelqu’un d’autre.

Notre avis : Il y a eu des moments où nous regardions le premier épisode de Limitless où l’on pensait que ce qu’Hemsworth vivait n’était que de la psychologie populaire de pacotille. Ce n’est pas que les conseils du Dr Akinola sur la gestion de ses réactions au stress n’étaient pas valables, mais ces choses semblent être des méthodes qui demandent de la pratique pour être maîtrisées, et il n’avait que trois jours pour mettre ces méthodes en pratique avant de marcher sur cette grue.

Mais, prises au pied de la lettre, les méthodes présentées par Akinola sont des méthodes que nous avons probablement déjà entendues – le dialogue positif avec soi-même, la méditation, la respiration – mais qui n’ont pas été mises en pratique avec des données réelles montrant leur efficacité. Si le résultat final est que nous suivons certains de ces conseils et les utilisons pour réduire le stress dans nos vies, tant mieux.

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Ce qui était plus intéressant, c’était de voir Hemsworth parler franchement de la façon dont le stress régit sa vie et pourquoi. Il doit vraiment trouver un équilibre entre sa carrière et sa famille, et il a l’impression qu’il doit dire oui à tout en raison de l’obligation qu’il a eue de désendetter ses parents lorsqu’il a commencé sa carrière d’acteur. Oh, et nous apprenons également qu’il n’aime pas les hauteurs. C’est ce genre d’aperçu de la vie de cette superstar de renommée internationale qui constituera les moments où la série Limitless sera le plus fascinant.

Le sexe et la peau : Aucun.

Parting Shot : Au cours du générique, nous voyons Hemsworth mettre en pratique les méthodes d’Akinola, le voyant méditer, faire de la boxe et être positif lorsqu’il prend une vidéo d’un de ses enfants tirant une flèche (avec une ventouse et non une pointe) sur sa tête.

Sleeper Star : Nous avons aimé voir Zoc, l’ami d’Hemsworth, participer à certains de ces exercices, principalement parce que sa peur du vide est encore pire que celle d’Hemsworth.

La réplique la plus pilote : Nous ne sommes pas sûrs que le voyage en Arizona pour profiler un marcheur de haut niveau était nécessaire, car nous voulions simplement en savoir plus sur l’entraînement d’Hemsworth. Nous avons l’impression que ces trois jours ont été plus intenses que ce que la série laisse entendre, mais nous n’avons pas pu voir à quel point.

Notre appel : STREAM IT. Limitless avec Chris Hemsworth met la star dans des situations extrêmes, mais ce sont les aperçus de sa vie et de sa pensée qui nous retiennent.

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Joel Keller (@joelkeller) écrit sur la nourriture, le divertissement, l’éducation des enfants et la technologie, mais il ne se voile pas la face : c’est un accro de la télé. Ses écrits ont été publiés dans le New York Times, Slate, Salon, RollingStone.com, VanityFair.com, Fast Company et ailleurs.

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